Poleg neprijetnih občutkov lahko stanje vodi tudi do resnejših zapletov, kot so vnetja ali tromboze, zato je pomembno pravočasno poskrbeti za razbremenitev ven in izboljšanje prekrvavitve. Eden izmed načinov so ergonomski pripomočki, med katerimi izstopa ortopedska blazina za dvig nog Medical.

1. Dvig nog za boljši pretok krvi

Dvig nog nad višino srca pomaga pri vračanju krvi proti osrednjemu delu telesa. Gravitacija razbremeni vene in izboljša kroženje, kar zmanjša občutek teže in napetosti v spodnjih udih. Tak položaj je še posebej priporočljiv po napornem dnevu ali dolgem sedenju.

Ortopedska blazina za noge Medical izboljša prekrvavitev.

Uporaba ortopedske blazine Medical omogoča, da noge počivajo v optimalnem naklonu. To ne le da lajša simptome, temveč tudi zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov. Uporabniki pogosto opazijo, da je noga po dvigu manj otečena, zato redna uporaba hitro postane del dnevne rutine.

2. Zmanjšanje oteklin in napetosti

Krčne žile pogosto spremlja zadrževanje tekočine v mečih in gležnjih. To vodi do vidnega zadebeljenja kože in občutka pritiska. Dvignjen položaj nog s pomočjo pravilno oblikovane opore omogoča boljše odvajanje tekočine. Oteklina se postopoma zmanjša, gibanje pa postane lažje.

Prav zato je ortopedska blazina za krčne žile med najbolj uporabljenimi pripomočki v vsakdanjem življenju. Ergonomska oblika blazine Medical omogoča enakomeren dvig nog, brez dodatne obremenitve kolen. Tako je uporaba udobna tudi v primeru občutljivih sklepov.

3. Podpora po operacijah in v obdobju okrevanja

Po operativnih posegih na nogi je ustrezna podpora bistvena za hitrejše okrevanje. Blazina Medical omogoča pravilen položaj, pri katerem se zmanjša pritisk na rano. To pomeni manj bolečin in hitrejše zapiranje tkiva. Dvig nog zmanjšuje vnetne procese in preprečuje zatekanje.

Pozitivni učinki ortopedske blazine za noge Medical.

Tudi pri manj zahtevnih posegih na gležnju ali kolenu se uporaba blazine izkaže za učinkovito. Visokokakovostna pena EcoPUR nudi oporo brez posedanja, zato je primerna za dolgotrajno ležanje. Blazina ohranja svojo obliko in zagotavlja stabilno podporo, kar vpliva na občutek varnosti.

4. Udobje in higiena v vsakdanji uporabi

Blazina za noge, ki je namenjena vsakdanji uporabi, mora biti tudi enostavna za vzdrževanje. Prevleka ortopedske blazine Medical je snemljiva in pralna, kar zagotavlja svežino. Tkanina je mehka, a hkrati dovolj odporna, da prenese pogosto čiščenje.

Izdelek iz trgovine Orthexa ima univerzalno velikost, zato ustreza večini uporabnikov. Njegova vsestranskost omogoča uporabo v postelji, na kavču ali na masažni mizi, zaradi svoje ergonomske oblike pa se hitro prilagodi telesu.

The post Lajšanje težav s krčnimi žilami: 4 prednosti blazine Medical appeared first on Portal RM+.

Če se sprašujete, ali gre za čudežen eliksir večnega življenja, moramo zapisati, da se temu opisu vsekakor približa, saj prinaša očem jasno vidne rezultate. Pisali bomo namreč o izdelku Kolagen shot znamke Gaia Naturelle, ki poleg kolagena poskrbi še za vrsto drugih koristni reči v telesu.

Zakaj ravno Kolagen shot?

Na trgu je res kar nekaj izdelkov, ki obljubljajo pomoč telesu pri tvorbi kolagena ali nadomeščanju le-tega. Prav zato se je nekoliko težje odločiti za pravi izdelek. S tem v mislih tokrat nekaj več o izdelku, ki si vsekakor zasluži prostor v našem hladilniku.

Kolagen shot (Gaia Naturelle)

Posebnost tega izdelka tiči v njegovi sestavi, saj vsebuje ribji kolagen, MSM, hialuronsko kislino, biotin, vitamin C in B6 ter cink. Gre za prehransko dopolnilo v tekočini, zato mešanje prahu z vodo ne bo potrebno. Kolagen shot vsebuje hidroliziran ribji kolagen.

Kako deluje?

Jemanje kolagena je precej enostavno, še posebej kadar govorimo o izdelku v tekoči obliki. V jutranjo rutino boste dodali prvi korak pred vsemi ostalimi. Stopili boste do hladilnika, s pomočjo pokrovčka odmerili ustrezno količino pripravka in ga na tešče zaužili.

Tako boste imeli namreč največ koristi za svoj mladosten videz in boljše počutje. In to je vse. Le nekaj sekund za tako velike spremembe v življenju vsekakor ne more biti prevelik zalogaj. Sploh če s tem pridete do lepe, sijoče kože, zdravih las, ki se ne bodo več lomili, ter lepih in gladkih nohtov.

Kaj pa vsebina?

Omenili smo že, da Kolagen shot vsebuje ribji kolagen, zapišimo pa še nekaj malega o ostalih sestavinah. Verjetno vas zanima, kaj je MSM? Povsem možno je, da ste zanj že slišali kje drugje, saj ga imenujejo kar mineral lepote. Osnova MSM je žveplo.

Za bolj gladko in mehko kožo poskrbi hialuronska kislina, ki je krasna vlažilna snov in napolni prostor med kolagenskimi vlakni. O vitaminu C sploh ne bomo izgubljali besed, saj zagotovo poznate njegove zdravilne učinke, omenimo pa še biotin in cink. Prvi poglavitno prispeva k zdravju kože in las, medtem ko cink poleg naštetega poskrbi še zdrave nohte.

Za konec omenimo le še to, da opisan izdelek ne vsebuje prav nič maščob, njegova energijska vrednost pa je le 23 kcal.

The post Kako ohraniti mladosten videz in dobro počutje? appeared first on Portal RM+.

Prav najmlajše je namreč najtežje prepričati, da pogoltnejo tableto ali odmerek zdravila, ki ga potrebujejo. Z inhalatorjem je tako dostava zdravila v telo malčka precej enostavnejša in predstavlja manjši stres tako za otroka kot starša. In ne le za dostavo zdravila v telo. Inhalator je izredno uporaben tudi v primeru zamašenih dihalnih poti, kar se pri najmlajših pogosto dogaja.

Kateri inhalator izbrati?

Tokrat bomo govorili tudi o razliki med batnim in ultrazvočnim inhalatorjem. Batni inhalator deluje po Venturijevem principu, in sicer na stisnjen zrak. S pomočjo kompresorja se stisnjen zrak (običajno 6 do 8 litrov v minuti) pošilja z veliko hitrostjo skozi majhno odprtino. Na tej poti zrak zajame zdravilo, ki nato potuje vse do ustnika ali inhalacijske maske. Pacient vdihne manjše delce, ki tvorijo aerosol, večji pa medtem trčijo ob membrano in se vrnejo nazaj v rezevoar.

Ultrazvočni inhalator Me 120 – Medigo.si

Princip delovanja ultrazvočnega inhalatorja je nekoliko drugačen. Kot primer lahko vzamemo ultrazvočni inhalator Me 120, ki je izredno tih in deluje s pomočjo piezoelektričnega elementa. Aerosol se v tem inhalatorju ustvarja z visoko frekvenčnimi vibracijami, ki se prenašajo na raztopino. Zdravilo do ustnika ali maske potuje s pomočjo ventilatorja, bolnik pa aerosol z zdravilom vdihne v pljuča.

Komu vse je namenjen inhalator?

V resnici zelo širokemu krogu uporabnikov, vse od otrok pa do najstarejših. Zdravljenje z inhaliranjem zdravila v aerosolu je posebej dobrodošlo pri obravnavi in zdravljenju dojenčkov in otrok, ki bolehajo za astmo ali bronhitisom. Prav tako se ravno pri tej skupini pojavlja največ prehladnih obolenj, grip ter zamašenih dihalnih poti.

Batni inhalator Me 110 – Medigo.si

Raznolik nabor inhalatorjev si lahko ogledate na https://medigo.si/prodajni-program/razne-naprave/inhalatorji/. Ti bodo zelo dobrodošli tudi pri starejših osebah ter kadilcih, ki imajo pogosto težave z izsušeno sluznico. Z uporabo inhalatorja se poskrbi za očiščenje dihalnih poti in uravnavanje vlažnosti sluznice, zaradi česar se uporabo inhalatorja kadilcem priporoča za stalno rabo.

Kdaj se uporablja inhalator?

Velika prednost posedovanja inhalatorja je, da v tem primeru na terapije z inhalacijo ni potrebno hoditi k svojemu zdravniku. Uporaba inhalatorja je namreč namenjena širokemu krogu uporabnikov, prav tako tudi za precej različne namene. Od dostave zdravil v telo pa do klasičnega »odmaševanja« zaprtih dihalnih poti pri otrocih in odraslih.

Inhalator se najpogosteje uporablja:

• Za dolgotrajnejše zdravljenje bolezni dihal, kot sta astma in bronhitis.
• Za vnos večje količine zdravil v telo.
• Ko pacient ne more uživati drugih zdravil, kot so denimo antibiotiki.
• V primerih, ko pacient ne more uporabljati zdravil v obliki razpršil.
• Pri rehabilitaciji po bolezni dihal.
• Pri klasičnem odpiranju dihalnih poti.

Kot vidite, ima uporaba inhalatorja zares pester nabor možnosti, pred nakupom pa se o tem vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom. Z veseljem vam bodo na vsa vaša vprašanja odgovorili tudi v spletni trgovini Medigo.si in vam ustrezno svetovali.

The post Ultrazvočni ali batni inhalator – katerega izbrati? appeared first on Portal RM+.

Krči v mišicah se lahko pojavijo tudi ponoči. Vzrok zanje ni nujno povezan s prekomernimi aktivnostmi, ki ste jih izvajali čez dan. Najpogostejši razlogi so stres, prehranske motnje, težave s hormoni, presnovo, elektrolitske motnje.

Kje se krči pojavijo najpogosteje?

Najpogostejši krči se pojavijo v mišicah nog: mečih, stegnih, prstih in podplatih. Krči so namreč pogostejši pri mišicah, ki potekajo skozi dva sklepa, ker se med dejavnostjo znajdejo v skrajšanem položaju. Zaradi “skrajšanih mišic” se zmanjša dejavnost Golgijevih kitnih organov. Posledično se poveča dejavnost motoričnih nevronov, ki stimulirajo mišično krčenje.

Kako preprečiti mišične krče?

Ko se pripravljate na določeno telesno dejavnost, jo načrtujte glede na svoje sposobnosti. Realna ocena telesne pripravljenosti in njeno upoštevanje je bistvenega pomena pri preprečevanju mišičnih krčev.

Za krče je običajno kriv hud napor. Mišice je treba nanj dobro pripraviti. Pomembno je, da mišice pred naporom primerno raztegnete. Pred vadbo si prav tako zagotovite dovolj elektrolitov, na primer magnezija. Na splošno pa posegajte po zdravi hrani, ki vključuje veliko sadja, zelenjave, žitaric ter oreščkov. Ne pozabite zaužiti tudi dovolj vode.

Več o preprečevanju mišičnih krčev: https://www.popolnapostava.com/misicni-krci-preprecevanje/

Mišični krči so pogostejši pri starejših osebah

Mišice se v procesu staranja krajšajo, zato se lahko veliko prej zakrčijo. V starostnem obdobju je posledično krčev v mišicah več, zlasti v nočnem času. Razlog za mišične krče v starosti so tudi elektrolitske motnje, ki so značilne za to obdobje.

Na splošno pa velja, da vsi ljudje niso enako izpostavljeni mišičnim krčem. Nekateri posamezniki se lahko izčrpajo skoraj do onemoglosti, pa krčev ne bodo dobili. Spet drugi krče v mišicah dobijo takoj, ko le malo precenijo svojo telesno sposobnost.

Kakšne so posledice mišičnih krčev?

Mišični krči so kratkotrajen pojav, ki mine dokaj hitro. V primeru močnejšega krča bolečino lahko čutite še nekaj dni, a dolgoročnih posledic mišičnih krčev ni.

Mišični krči so zelo pogosti pri nogometaših, običajno ob koncu tekme.

Če pa se krči v mišicah pojavljajo prepogosto, to lahko povzroči mikrotravme v mišicah. Vlakna v njih se natrgajo, zato mišice dalj časa povzročajo bolečino.

Le redko pa se zgodi, da ob izjemno močnem krču lahko poči celo kita.

Kateri so ključni sprožilci krčev v mišicah?

Znani so trije ključni sprožilci mišičnih krčev. To so kalcij, kalij in magnezij.

• Kalcij je mineral, ki sodeluje pri procesu krčenja mišičnih vlaken. Če ga je v telesu preveč, se lahko soočate z mišičnimi krči.
• Obratno velja za kalij. Nizek ali prenizek delež kalija je lahko razlog, da se ponoči zbujate zaradi hudih bolečin v mišicah oziroma da morate čez dan prekiniti s svojo najljubšo aktivnostjo.
• Magnezij v sebi skriva največ potenciala, če želite premagati hude bolečine v mišicah. Predstavlja namreč snov, ki omogoča, da se mišična vlakna sprostijo ter na ta način poskrbijo za preprečevaje krčev.

The post Kaj storiti, ko se pojavijo krči v mišicah? appeared first on Portal RM+.

Težave z nohti se lahko pojavijo zaradi neprimerne prehrane, pomanjkanja vitaminov in mineralov ali obremenitev pri delu, ki ga opravljate. A vse to seveda ni razlog, da bi bili vaši nohti videti slabo. Preverite spodnjih 5 nasvetov za popolno nego nohtov.

1. Zbogom, krhki nohti

Če so vaši nohti krhki, se lomijo in odstopajo, je to znak, da morda zaužijete premalo določenih vitaminov in mineralov. Če si želite lepih, zdravih in sijočih nohtov, potem vsekakor posezite po naslednjih vitaminih: vitamin B12, vitamin D, vitamin C, vitamin E, vitamin H.

Prav tako premislite, ali s hrano dnevno zaužijete potrebne količine kalcija in cinka. In kaj jesti za zdrave in lepe nohte? Jetrca, jajca, brokoli, mlečne izdelke, zeleno zelenjavo, ribe, oreščke, rdeče meso in školjke. Še en odličen nasvet; uživajte več omega 3 maščobnih kislin.

Morda vam ribe ne dišijo preveč, zato pa lahko posežete po lanenem semenu. Zjutraj si ga potresite po kosmičih, popoldne pa po solati. Uporabljajte cela semena oziroma jih meljite tik pred zaužitjem.

2. Pravilno negujte svoje nohte

Morda tega ne veste, a tudi vaši nohti potrebujejo svež zrak. Torej jih za kak dan pustite na prostem brez laka ali umetnih nohtov. Namažite roke s hranilno kremo in dovolite nohtom, da vpijejo hranila iz kreme. Če ne želite razcepljenih nohtov, jih pilite v eno smer in ne malce levo, malce desno.

3. Uporabite izdelke, ki jih imate doma

Olivno olje bo zelo dobrodošlo. Segrejte ga in ga nežno vmasirajte v obnohtno kožico. Ta terapija bo pomagala obnoviti vaše nohte in kožico naredila mehko in prožno.

Če se borite proti glivični okužbi, bo dobrodošla informacija, da si lahko pomagate z eteričnim oljem čajevca. Lahko ga zmešate tudi z olivnim oljem in nekajkrat tedensko nanesete na nohte.

4. Uporabite kvalitetno kremo za nohte

Naj vam ne bo težko plačati kak evro več ali si vzeti čas za iskanje dobre kreme za roke in nohte. To imejte vedno pri roki, še posebej v zimskem času, ko vaše roke in nohti najbolj trpijo. Nizke temperature in veter so velik sovražnik vaših rok.

Pomembno je, da uporabljate dobro kremo za nohte.

Čez dan uporabljajte bolj mastne kreme, ki bodo pošteno zaščitile vaše nohte, pred spanjem pa uporabite bolj vlažilne in hranilne. Ali ste vedeli, da je občasno dobro namazati roke in si pred spanjem nadeti bombažne rokavice? Vaši nohti vam bodo hvaležni.

5. Uporabljajte kvaliteten lak za nohte

Največja napaka, če želite lepe nohte, so hitro sušeči laki zanje. Ti namreč vsebujejo več alkohola in formaldehida, da se hitreje sušijo.

Uporabljajte raje lak za nohte, ki je bolj običajen, pri sušenju pa si pomagajte s kakšnim trikom. Posodica s hladno vodo ali ledenimi kockami bo naredila čudeže. Nalakirajte nohte, jih potopite v mrzlo vodo za slabi 2 minuti in lak bo suh.

The post 5 nasvetov za popolno nego nohtov appeared first on Portal RM+.

Ker pa se je težko v celoti izogniti stiku s prenašalci, ki včasih niti ne vedo, da so nosilci virusa gripe, se je potrebno temu stanju prilagoditi. Če za gripo zboli bližnja oseba, je nujno, da pazi pri kašljanju in se drži stroge higiene. Umivanje rok in razkuževanje ter uporaba lastne brisače.

Ustrezen takojšen odziv

Ker se gripa izredno hitro širi, je potrebno že ob prvih znakih poskrbeti za ustrezno mero zaščite. Oboleli za gripo je kužen 3 do 5 dni pred in po koncu gripe. Pri otrocih je ta meja 7 dni. Virus se najhitreje razširi na mestih, kjer se nahajajo večje skupine ljudi.

Sem spadajo predvsem šole, vrtci in zdravstveni domovi. Prav zato ni priporočljivo, da oseba, ki zboli za gripo, hodi v zdravstveni dom, če to ni nujno potrebno (kronični bolniki). Znano je, da zdravljenje gripe s protivirusnimi zdravili nima smisla, zato se je z njo potrebno spopasti doma na vse znane načine.

Blažitev simptomov gripe

Gripa s seboj prinaša kopico neprijetnih simptomov, ki se kažejo kot glavobol, povišana telesna temperature, vneto grlo in boleči sklepi. Vse skupaj pomeni precej slabo splošno počutje in brezvoljnost. Pomembno je, da si oboleli znižujejo povišano telesno temperaturo z antipiretiki (zdravila proti povišani temperaturi). Pomagate si lahko tudi s hladnimi obkladki.

Še eden od simptomov je lahko zamašen nos, ki je še posebej moteč v nočnih urah, ko zaradi tega ne moremo spati. V ta namen lahko v najbližji lekarni ali bolje založeni trgovini kupimo kapljice ali pršilo za odmašitev dihalnih poti. Velja dodati, da je zamašen nos pogostejši pri prehladu kot gripi.

Redna hidracija in svež zrak

Pri povišani telesni temperaturi je znano, da lahko oboleli močno dehidrira. Velikokrat je za to kriv tudi občutek, da nismo žejni. Priporoča se pitje nesladkanega čaja z limono. Vsekakor pa za sladkanje lahko poskrbite z žlico medu. Prostor, v katerem se najdlje zadržuje obolela oseba, je potrebno redno zračiti. Velja tudi, da je bolje, če je prostor nekoliko hladnejši in se je bolje topleje obleči.

Še nasvet glede prehrane v primeru gripe. Dobro je uživati hrano, v kateri je veliko cinka, in tisto, v kateri se skriva vitamin C. Torej obilo sadja in zelenjave, s čimer boste v telo vnesli tudi precej potrebne tekočine ter še dodatno okrepili imunski sistem.

The post Kako se spopasti z gripo? appeared first on Portal RM+.

Še vedno ni povsem znano, zakaj alergija sploh nastane, je pa v splošni veljavi higienska hipoteza, ki ugiba, da do alergijskih reakcij pride zaradi pomanjkanja srečanj z določenimi snovmi v otroštvu. Hipoteza namreč pravi, da se mora vsak otrok v obdobju odraščanja srečati z večjimi količinami potencialnih alergenov, s čimer bi se imunski sistem naučil, da niso zdravju nevarni.

Kako zdravimo alergije?

Pri alergijah si največkrat lahko pomagamo sami, v določenih primerih pa je potrebno poiskati tudi zdravniško pomoč. Sploh v tistih primerih, ko je ugotovljena alergija, ki lahko privede do težjih zapletov in celo smrti. Če imate ugotovljeno alergijo na cvetni prah, se seveda ne boste zadrževali v območju cvetočih rastlin ali dreves v času cvetenja.

Prav tako boste zelo pozorni pri konzumiranju živil, če vam bodo ugotovili alergije na nekatera izmed njih. Osebe, alergične na hišni prah in pršice, bodo v svojem domu pridno skrbele za čistočo, na posteljo pa namestile vzmetnice in vzglavnike proti pršicam. Znano je, da nekatere vrste alergij lahko vodijo tudi v astmo.

Klinično zdravljenje alergij s pomočjo imunoterapije

V primeru, ko običajni prijemi ne zadostujejo, se lahko zdravnik odloči za zdravljenje s pomočjo imunoterapije. Največkrat se imonoterapija izvaja v primeru alergije na trave in žuželke, saj je pri teh najbolj uspešna.

Alergik tako prejema cepiva, v katerih se v telo nadzorovano dovaja alergen. Pri vsakem cepljenju se količina alergena poveča, sama imunoterapija pa traja od 3 do 5 let.

Zdravljenje z antihistaminiki

Antihistaminiki so zdravila, ki jih v lekarni dobite tako na recept kot tudi brez. Med najbolj uporabljanimi so verjetno tablete Claritine, ki najdejo pot v marsikatero domovanje. Znano je, da po prvih znakih alergije (smrkanje, nabiranje sluzi, …) zaužitje antihistaminika hitro uredi nastalo situacijo. Uporablja se jih večinoma pri blažjih znakih in služijo kot preprečevanje razvoja alergije v hujšo obliko.

Bolniki, ki trpijo za astmo, se zdravijo s kortikosteroidi. Ker gre pri astmi za kronično vnetje dihalnih poti, bolniki z astmo kortikosteroide vdihavajo v rednih intervalih – tudi v obdobju, ko ne zaznavajo simptomov.

Zdravljenje hudih alergijskih reakcij

Alergike, ki doživijo še posebej hudo obliko alergijske reakcije, zdravijo celo z adrenalinom. V tem primeru pravimo, da oseba pade v anafilaktičen šok. Adrenalin pacientu oziroma prizadetemu dobesedno reši življenje.

Adrenalin se vbrizgava v mišico ali žilo. Osebe, ki trpijo za hudimi reakcijami po pikih žuželk in podobno, pa imajo adrenalinske injekcije na recept vedno pri sebi.

The post Kako poteka zdravljenje alergijskih bolezni? appeared first on Portal RM+.

Mednje najpogosteje sodijo prehrana, kajenje, različna zdravila, stres, UV žarki in podobno. A tokrat se ne bomo poglabljali v to, zakaj nastanejo mozolji in kako, temveč vam bomo raje predstavili nekaj koristnih nasvetov za odpravo mozoljev.

1. Uporabite česen proti mozoljem

Zdravilne moči česna so opevale že naše babice, ki so znale povedati, da je česen naravni antibiotik za vse vrste bolezni. Deluje tudi protivnetno in pozitivno vpliva na zdravje srca in ožilja, saj znižuje krvni tlak.

Na spletu pa so se pojavila pričevanja, da je česnov sok izjemno koristen za odpravo mozoljev. Česen prerežemo in zvečer namažemo po mozolju. Zjutraj bo ta le še oddaljen spomin.

2. Roke in telefon stran od obraza

Veliko ljudi se tega ne zaveda, a konstantno dotikanje kože čez dan z rokami, še posebej na obrazu, lahko povzroči še večje tegobe z mozolji. Preko rok nanje namreč prenesemo različne nečistoče in bakterije, ki poskrbijo za to, da se ti še raje vnamejo.

Še en nepridiprav, ki se nikakor ne sme dotikati površine kože vašega obraza, je zagotovo mobilni telefon. Znano je namreč, da se na njegovem zaslonu nahaja celo več bakterij kot na straniščni školjki. In te si vsekakor ne tiščite k obrazu, je tako?

3. Ne stiskajte mozoljev

Priljubljen šport med mnogimi je prediranje in stiskanje mozoljev. To je velika napaka, saj se na ta način mozolji le povečajo in še dodatno razširijo. Prav tako se vname okoliška koža, skozi ranico pa pod kožo zanesemo bakterije. Ni odveč omeniti, da zaradi takšnih posegov na koncu velikokrat ostanejo grde brazgotine.

4. Ledena masaža z zelenim čajem

Se sliši nenavadno? Ne za dolgo. Zeleni čaj deluje na kožo izjemno pomirjajoče. Skuhajte torej zeleni čaj, ga ohladite in vlijte v kalup za ledene kocke. Ko bodo te pripravljene, eno vzemite iz zamrzovalnika in si z njo nežno gladite in hladite vnete predele kože z mozolji. Rezultat bo takojšnje zmanjšanje oteklin.

5. Odpravite mozolje z jajčnim beljakom

Ker je rezultat te nege kože mehka in gladka koža brez ogrcev, jo boste z veseljem uporabili kar tako. A tudi proti mozoljem deluje odlično. Gre za proteinsko masko, ki je izredno dobra za vašo kožo. Priprava maske iz beljaka je povsem enostavna.

Beljak stepete v sneg, dodate nekaj kapljic limoninega soka in masko nanesete na obraz. Pustite delovati 15 minut, da se strdi, nato pa jo odstranite s hladno vodo. Lahko ste prepričani, da vas bo rezultat pozitivno presenetil.

The post 5 trikov za odpravo mozoljev appeared first on Portal RM+.